Zdrowie Archive

diagnozowanie raka piersi

Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet energiczne panie, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać zmieniających życie kłopotów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na które kobiety w wieku powyżej 50 lat

W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?

Jak zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w obronie stawów i kości przed urazami oraz utrzymaniu ich w trafnym zdrowiu przez dużo lat. zdrowiedojrzalejkobiety.pl Ty a Twoje kości oraz stawyStaw to połączenie dwóch kości.

Najczęstsze objawy menopauzy

Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą posiadać różne objawy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała. porady zdrowie Bo masz mniej estrogenu, możesz mieć przeróżne objawy. Sporo kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych

Zdrowy seks

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy może oddziaływać na kobiety w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym

Zdrowy seks

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy ma prawo wpływać na panie w wieku okołoporodowym i

Zalety biegania – czy warto uprawiać ten sport

Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu metoda na życie dający mnóstwo korzyści. Dzięki bieganiu zdołamy stracić zbędne

obozy odchudzające w górach

Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się spektakularnymi krajobrazami, wolno po nich także biegać, czyniąc normalny trening wyjątkowym doznaniem. Kto z nas nie miał kiedyś kłopotów z motywacją w czasie treningu? obozy kondycyjne organizowane w górach

treningi crossfit Kraków

Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy z dziennego życia i pomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany może podwyższyć elastyczność i równowagę. W rezultacie będziesz w stanie wykonywać wszelkie codzienne

kulki gejszy a mięśnie kegla

Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, bez względu od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, jakich zadaniem jest utrzymanie na miejscu organów wewnętrznych. To właśnie dzięki nim,

Lecznie u osteopaty to leczenie niekonwencjonalna ,które w mgnieniu oka się ewoluuje i wspomaga z problemami ze zdrowiem w odziałe w Krakowie.

Ferie zimowe to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Na nieszczęście niezwykle często w tym okresie przytrafiają się nam mniejsze lub większe kontuzje. Niekiedy zwykły upadek na lodowiskug nie kończy się